Ich arbeite ausschließlich 1:1. Kein Gruppenprogramm, keine Membership. Weil das, was bei dir wirkt, sich nicht aus einem Standardplan ableiten lässt.
Kostenlosen Energie-Call buchenDer Unterschied ist nicht der Inhalt, sondern wie lange wir zusammen dranbleiben.
4.900 €
Drei Monate wöchentlich, danach neun Monate mit einer Session im Monat. Dazu zwei Blutwert-Kontrollen, nach sechs und nach zwölf Monaten. Weil manche Dinge im Körper schlicht Zeit brauchen: Nach drei Monaten siehst du den Anfang der Entwicklung, nach zwölf das Ergebnis.
Passt, wenn du es einmal richtig machen willst und ahnst, dass Sommerhitze, Weihnachten und Urlaub die Stellen sind, an denen es sonst kippt.
3.000 €
Meine Empfehlung
Zwölf Sessions in drei Monaten, also jede Woche ein fester Termin. Enge Rückkopplung, schnelle Korrekturen, und Raum für die Coaching-Arbeit, die unter die Oberfläche geht. In diesem Rhythmus verändert sich am meisten.
Passt, wenn du wirklich etwas drehen willst.
1.500 €
Sechs Sessions in drei Monaten. Entspannterer Takt, mehr Zeit zwischen den Terminen: Du probierst Dinge wirklich aus, statt sie nur abzuhaken.
Passt, wenn dein Alltag gerade ohnehin voll ist.
Welcher Weg zu dir passt, finden wir gemeinsam im Energie-Call heraus. Ratenzahlung ist in allen drei Formaten möglich.
Nach den drei Monaten kannst du verlängern: im gleichen Rhythmus, in größeren Abständen oder mit einzelnen Sessions bei Bedarf. Wenn du schon beim Start ahnst, dass du länger dranbleiben willst, ist das Jahr der ehrlichere und günstigere Weg. Dort kostet dich eine Session weniger als in jedem anderen Format. Viele meiner Klientinnen bleiben, aber niemand muss.
In diesem Coaching stecken drei Berufe. Die Coach, die mit dir an Mustern und Motivation arbeitet. Die Biohackerin, die Zyklus, Blutwerte und Schlaf lesbar macht. Und die Fitnesstrainerin, die seit 15 Jahren weiß, wie Körper stärker werden. Jede dieser Perspektiven kannst du einzeln buchen, bei drei verschiedenen Menschen. Bei mir greifen sie ineinander: Wissen, Umsetzung und Begleitung aus einer Hand.
Nein. Die meisten kommen ohne Vorwissen, und das ist völlig in Ordnung. Wir fangen da an, wo du stehst.
Weniger, als du denkst. Der größte Teil der Veränderung liegt nicht in zusätzlichen Aufgaben, sondern darin, Dinge anders zu machen, die du sowieso schon tust. Wenn ein Vorschlag nicht in deinen Tag passt, ist es der falsche Vorschlag.
Ja, und das ist keine Höflichkeitsantwort. Ein großer Teil meiner Klientinnen ist über 55. Kraft, Schlafqualität und Stoffwechsel lassen sich in jedem Alter verbessern. Der Zeitpunkt, an dem es sich nicht mehr lohnt, kommt nie.
Nein, ausdrücklich nicht. Ich bin keine Ärztin. Mein Coaching ergänzt ärztliche Begleitung. Wenn etwas in den ärztlichen Bereich gehört, sage ich dir das.
Die Sessions laufen online, das funktioniert erfahrungsgemäß gut und spart dir die Fahrerei.
4,6 von 5 Sternen auf Trustpilot. Alle Bewertungen lesen
Wir fangen mit einem Energie-Call an: 20 Minuten, kostenlos, am Telefon. Du erzählst mir, wo du stehst, und ich sage dir ehrlich, ob und wie ich helfen kann. Wenn nicht, sage ich das auch.
Kostenlosen Energie-Call buchen20 Minuten, kostenlos, am Telefon.